ธรรมชาติผิวของผู้หญิงที่เข้าสู่วัย 35 มักจะมาพร้อมกับนานานริ้วรอยที่เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัวใบหน้าและผิวกายที่เคยนุ่มเนียน เต่งตึง กลับค่อยๆ เปลี่ยนแปลงไปอย่างยากที่แก้ใขเนื่องจากอายุที่มากขึ้น การเสื่อมโทรมภายในชั้นผิวเกิดขึ้นดังนี้- การผลัดเซลล์ผิวเกิดช้า ทำให้ผิวอ่อนแอเกิดรอยเหี่ยวย่นง่าย
- การผลิดคอลลาเจนและอีลาสตินเกิดในอัตรา น้อยลงทำให้ผิวขาดความแข็งแรงเกิดการหย่อนคล้อย
- เซลล์ผลิตเม็ดสีลดจำนวนลง เซลล์เม็ดสีที่เหลืออยู่ เกิดความผิดปกติ ใบหน้าดูหมองคล้ำ
- ผิวขาดความชุ่มชื่นอีกทั้งหลอดเลือดที่เลี้ยงเซลล์ผิวเปราะ ทำให้ผิวมีริ้วรอยง่ายขึ้น
นอกจากวัยที่เพิ่มขึ้นอันเป็นสาเหตุหลักแล้วปัจจัยบางอย่าง ก็เป็นที่มาแห่งริ้วรอย
1.แสงแดง
รังสี UV สามารถผ่านเข้าไปทำลายเส้นใยอีลาสตินและคอลลาเจนในโครงสร้างของผิวขั้นในได้ ถ้าผิวได้รับแสงแดดบ่อยๆ และไม่สามารถซ่อมแซมได้ทันอาจก่อให้เกิดริ้วรอย ฝ้า กระ และการเปลียนแปลงของเม็ดสีใต้ผิวหนัง
2.อารมณ์ ความเครียด
อารมณ์และความเครียด มีผลต่อการหลั่งฮอร์โมนและระบบภูมิต้านทานในร่างกาย อีกทั้งยังทำให้เกิดร้วร้อยต่างๆ เช่น รอบดวงตา หน้าผากและมุมปาก
3.ได้รับสารอาหารที่ไม่พอเพียง
การบริโภคแบบเร่งรีบในปัจจุบัน ทำให้เซลล์ผิวได้รับสารอาหารไม่พอเพียง แต่แม้จะรับประทานอาหารครบถ้วนก็อาจจะยังไม่ได้ผล เนื่องจากต้องเป็นสารอาหารเฉพาะกลุ่มในปริมาณที่เหมาะสม
4.บุหรี่ และมลภาวะทางสิ่งแวดล้อม
มลพิษในอากาศมีส่วนทำให้ผิวหนังถูกทำลาย บุหรี่ก็เป็นตัวการที่ทำลายผิว เนื่องจากบุหรี่จะทำให้หลอดเลือดที่ไปเลี้ยงผิวหนังหดตัว ความชุ่มชื้นลดลง เส้นใยอีลาสตินถูกทำลาย
5.อนุมูลอิสระ
อนุมูลอิสระ หรือ ฟรีแรดิคอล ( Free Radical ) คือโมเลกุลของสารที่เกิดในร่างกายแล้วทำให้เซลล์ต่างๆ เสื่อมประสิทธิภาพ อนุมูลอิสระเกิดจากปฏิกิริยาการเผาผลาญอาหารตามปกติแต่ถูกแร่งให้มากขึ้นด้วยปัจจัยต่างๆ เช่น ความเครียด พักผ่อนน้อย การดื่มสุรา สูบบุหรี่ ขาดการออกกำลังกาย การรับประทานอาหารอย่างไม่สมดุลซึ่งสารอนุมูลอิสระสามารถทำให้เซลล์ผิวหนังเสื่อมสภาพ ดังนี้
- อนุมูลอิสระทำลายอีลาสตินและคอลลาเจน ก่อให้เกิดเป็นริ้วรอยเหี่ยวย่น ผิวหย่อนยาน
- หลอดเลือดใต้ผิวหนังเสื่อมโทรม อาหารและออกซิเจนไปหล่อเลี้ยงผิวน้อยลงผิวหนังขาดความแข็งแรง
- อนุมูลิอิสระทำให้เกิดเม็ดสี่ที่ผิดปกติเพิ่มขึ้นผิวจึงหมองคล่ำลง
ก็ช่วยดูแลสุขภาพของตัวเองให้ดีและคนรอบข้างให้ดีนะครับ
บทความ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น