อ้วนเมื่อ 40 อายุสั้นลง

มีคนเป็นจำนวนมากไม่น้อยที่น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ตามอายุที่มากขึ้น สภาพดังกล่าวนอกจากจะก่อให้เกิดปัญหาสุภาพแล้ว ยังทำให้คนอายุสั้นไปอีกหลายปี คุณนักวิจัยในประเทศเนเธอร์แลนด์ศึกษาวิเคราะข้อมูลของชาวอเมริกันจำนวนเกือย 3,500 คนระหว่างปี 1948 - 1990 ผลการวิจัยพบว่าผู้หญิงน้ำหนักเกินมาตรฐานจนเข้าข่ายอ้วนเมื่ออายุ 40 ปี อายุเฉลี่ยสั้นลง 7.1 ปี แต่ถ้าทั้งสูบบุหรี่ละอ้วน อายุเฉลี่ยสั้นลง 13.3 ปี เมื่อเปรียบกับผู้หญิงที่ไม่อ้วนและไม่สูบบหรี่ ในกรณีเป็นชาย หากอ้วนอย่างเดียว อายุสั้นลง 5.8 ปี แต่ถ้าทั้งอ้วนทั้งสูบบุหรี่ อายุสั้นลง 6.1 ปี ที่น่าสนใจคือ แม้ว่าผู้หญิงและผู้ชายที่น้ำหนักเกิณเหล่านี้จะสามารถลดความอ้วนลงมาได้ภายหลัง แต่อัตราความเสี่ยงที่อายุจะสั้นลงกลับไม่ลดลงตามไปด้วย หากไม่อยากเสี่ยงก็ควรดูแลน้ำหนักของตัวเองเสียแต่วันนี้ จะได้อยู่ดูอะไรๆๆ บนโลกนี้ ไปอีกนานนะครับเพื่อคนที่รักและห่วงใย